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埼玉県産梨の魅力を再発見！旬の梨を味わって、豊かな秋を迎えよう

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皆さん、こんにちは！秋が深まるにつれて、美味しいものがたくさん出てくる季節になりましたね。今回は、埼玉県が誇る自慢の果物、「梨」の魅力についてたっぷりとお伝えします。

埼玉県産梨が全国で大人気！

埼玉県は、梨の生産が盛んな地域として知られており、特に「幸水」「彩玉」「豊水」といった品種が有名です。

なんと、日本野菜ソムリエ協会が主催する「第２回全国梨選手権」では、埼玉県産の「豊水」が最高金賞を受賞！埼玉ブランドの梨「彩玉」も入賞を果たすなど、そのおいしさが全国的に認められています。

埼玉の梨、どこがすごい？

埼玉県産の梨の魅力は、その多様な品種と、みずみずしくジューシーな味わいです。

  • 「幸水」：早生品種として人気が高く、爽やかな甘みが特徴です。
  • 「彩玉」：埼玉県が独自に開発した品種で、大粒で甘みが強く、みずみずしいのが特徴です。
  • 「豊水」：濃厚な甘みと香りが魅力で、梨の王様と呼ばれることも。
  • 「あきづき」：上品な甘さと香りが特徴で、贈答用としても人気です。
  • 「新高」：晩生品種で、濃厚な甘さと香りが特徴です。

時期によって様々な品種が楽しめますので、ぜひ食べ比べてみてください。

埼玉県産梨の魅力を最大限に楽しむには？

埼玉県産梨をもっと楽しむための方法をいくつかご紹介します。

1. 旬の梨狩り体験

自分で収穫した梨は格別！埼玉県内には、梨狩り体験ができる観光農園がたくさんあります。広大な果樹園で、太陽の光を浴びて育った新鮮な梨を収穫し、その場で味わうもよし、お土産にするもよし。秋の思い出作りに、梨狩りはいかがでしょうか？

2. JA直売所で新鮮な梨をゲット

埼玉県内には、新鮮な梨を販売しているJA直売所がたくさんあります。品種や産地、値段などを比較しながら、お気に入りの梨を見つけるのも楽しいですよ。

3. 梨を使ったアレンジレシピに挑戦

梨はそのまま食べるのはもちろん、様々な料理に活用できます。梨を使ったサラダや、デザート、ジャムなど、アレンジレシピは無限大！ぜひ、あなただけのオリジナルレシピを開発してみてください。

4. 梨のイベントに参加

埼玉県内では、梨の収穫時期に合わせて、様々なイベントが開催されます。梨の試食や販売、梨を使った料理教室など、梨をテーマにした楽しいイベントに参加して、梨の魅力を再発見しましょう。

埼玉県産梨を食べて、豊かな秋を過ごそう！

埼玉県産梨は、そのみずみずしさ、甘さ、そして豊かな香りで、私たちの心を満たしてくれます。今年の秋は、ぜひ埼玉県産梨を味わって、豊かな秋を過ごしてみてはいかがでしょうか。

【埼玉県産梨に関する情報はこちら】

【お問い合わせ】

  • 梨の販売情報・観光農園について 農林部 農業ビジネス支援課 販売対策・６次産業化担当 堤・福田 電話：048-830-4111
  • 梨の生産について 農林部 生産振興課 花き・果樹・特産・水産担当 甲賀・岡部 電話：048-830-4146

【この記事を読んだあなたへ】

埼玉県産梨の魅力、伝わりましたでしょうか？旬の梨を味わって、心も体もリフレッシュしてくださいね。

朝は忙しいワーママも安心！「元気キッズ」が、子どもと一緒に楽しめる「ベーグルお届け便」をスタート！：完全版

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忙しい朝を、笑顔でスタート！

毎日バタバタと忙しいワーママの皆さん、朝ごはんの準備って大変ですよね。栄養バランスも考えなきゃいけないし、時間もないし…そんな悩みを解決してくれるのが、埼玉県で28の施設を展開する保育園・児童発達支援施設「元気キッズ」が7月からスタートする新サービス「ベーグルお届け便」なんです！

焼きたてベーグルで、笑顔あふれる週末を！

このサービスは、朝霞市の人気ベーグル店「GEs BAGEL WORKS」とタッグを組んで、木曜または金曜のお迎え時に、利用施設までベーグルを届けてくれるというもの。約20種類の中から厳選されたベーグルを、週末の朝ごはんや、ちょっとしたおやつに楽しむことができます。

「GEs BAGEL WORKS」について

「GEs BAGEL WORKS」は、2020年に埼玉県朝霞市にオープンした人気ベーグル店です。住宅街にありながら、常に人が絶えないほどの人気ぶり。地元だけでなく、県外からも多くの人が訪れ、開店後1時間もしないうちに完売してしまうことも多々あります。

そんな人気店のベーグルが、「ベーグルお届け便」で自宅で楽しめるんです！

こだわりの素材で、子どもも安心して食べられる

「GEs BAGEL WORKS」のベーグルは、素材や無添加にこだわって丁寧に手作りされています。地元朝霞の名産であるにんじんを使用した期間限定のにんじんベーグルは、各メディアでも注目されました。乳製品や卵を使用せず、小さなお子様でも安心して食べられる商品作りに取り組んでいます。

子どもと一緒に楽しめる、豊富な種類

「ベーグルお届け便」では、約20種類の中から厳選されたベーグルをお届けします。定番のプレーンやチーズはもちろん、季節限定のフレーバーまで、様々な種類のベーグルを楽しむことができます。

子どもと一緒に、好きなベーグルを選んで食べるのも楽しいですね。

忙しい朝をラクにする、便利なサービス

「ベーグルお届け便」があれば、週末の朝ごはんの準備を心配する必要はありません。子どもと一緒に、焼きたての美味しいベーグルを頬張れば、笑顔あふれる素敵な時間を過ごせるでしょう。

忙しいワーママの皆さん、ぜひ「ベーグルお届け便」を利用して、笑顔あふれる週末をお過ごしください！

■元気キッズグループについて

「どんなGENKIもうけとめる」をコンセプトに多様なGENKIを認め合う保育・療育を理念とした、保育園や児童発達支援事業所を含むグループです。埼玉県朝霞市、志木市、新座市を中心に11事業28施設を運営しています。

■株式会社SHUHARI

所在地：埼玉県志木市本町5-8-5 中村ビル2階 代表取締役：中村 敏也 事業内容：保育園・児童発達支援施設の運営 URL：https://genki-kids.net/

■「GEs BAGEL WORKS(ジーズベーグルワークス)」

所在地：埼玉県朝霞市根岸台3-1-157 A2

Instagram：https://www.instagram.com/ges_bagel_works/

■引用元

プレスリリース：https://www.the-media.jp/news/society/813409/

## まとめ

忙しいワーママの皆さんにとって、「ベーグルお届け便」は、まさに救世主のようなサービスと言えるでしょう。週末の朝ごはんの準備をラクにしてくれるだけでなく、子どもと一緒に楽しめる時間も増やすことができます。

ぜひ、「ベーグルお届け便」を利用して、笑顔あふれる週末をお過ごしください！

熱帯夜に快適に過ごすための最新情報：ダイキン調査と専門医のコメントに基づいたガイド

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熱帯夜の数は近年増加しており、睡眠の質や健康への悪影響が懸念されています。そこで、ダイキン工業株式会社は、熱帯夜の睡眠時の熱中症対策とエアコン使用に関する意識調査を実施しました。調査結果と、帝京大学医学部附属病院 高度救命救急センター長・三宅康史先生のコメントを参考に、熱帯夜を快適に過ごすための情報をまとめました。

調査結果

  • 熱帯夜の睡眠時や起床時に体の不調を感じたことがある人は約7割
  • 約3人に1人は熱帯夜に積極的な熱中症対策をしていない
  • 熱帯夜の暑さは多くの人の睡眠の妨げになっている
  • 熱帯夜の睡眠時、約8割の人がエアコンを使用
  • 熱中症対策に取り組んでいる人はエアコンを「つけっぱなし」にする傾向

三宅康史先生のコメント

  • 熱帯夜の睡眠時や起床時に体の不調を感じたら、軽い熱中症の可能性も疑ってみる
  • 睡眠の質を意識することで、翌日の熱中症リスクを抑えられる可能性がある
  • 蒸し暑い熱帯夜には、室内の温度だけでなく湿度にも注意する

熱帯夜にも役立つ上手なエアコンの使い方

  • 快適な空間づくりには温度だけでなく湿度も重要
  • 夏場の睡眠時のエアコン使用は、朝まで「つけっぱなし運転」がおすすめ
  • 寝苦しい場合は、首元や足元を冷やす

その他

  • 熱中症対策には、水分補給も重要
  • 室温は26度以下、湿度も50％以下を目安にする
  • 寝具は通気性の良いものを選ぶ

まとめ

熱帯夜は、熱中症と睡眠の質の両方に悪影響を及ぼします。今回紹介した情報を参考に、熱中症対策と睡眠対策をしっかりと行い、健康的な夏を過ごしましょう。

参考情報

名古屋に新たな名店誕生！パティスリー ストラスブール＋Bで味わう「生ドーナツ」の魅力

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パンの街・名古屋に、待望の新店舗がオープンしました！

その名も「パティスリー ストラスブール＋B」。厳選された素材と熟練の技が織りなす、絶品スイーツの数々が、名古屋の新たな名物として注目を集めています。

中でも話題なのが、看板メニューの「生ドーナツ」です。

国産小麦粉、バター、卵をふんだんに使用した生地は、低温でじっくり発酵させることで、驚くほどのもちもち食感に。ひと口食べると、素材本来の甘みが口いっぱいに広がります。

種類も豊富で、定番のプレーンから、季節限定メニューまで、様々な味を楽しむことができます。

  • プレーン: 生地本来の美味しさを味わえる定番のフレーバー。
  • チョコ: 濃厚なチョコレートクリームがたっぷり入った、チョコ好きにはたまらない一品。
  • 抹茶: 抹茶の風味が生地に練り込まれた、ほろ苦い味わいが大人なドーナツ。
  • 季節限定: 旬のフルーツを使った、期間限定のフレーバーも登場します。

生ドーナツ以外にも、魅力的な商品が目白押しです。

  • クロワッサン: サクサクとした食感とバターの香りがたまらない、本格派のクロワッサン。
  • フランスパン: 外はカリッと、中はふんわりとした、フランス伝統のパン。
  • サンドイッチ: 自家製パンを使ったサンドイッチは、ランチや軽食に最適。
  • 焼き菓子: マカロンやフィナンシェなど、様々な焼き菓子も揃っています。

お友達とのティータイムや、自分へのご褒美に、ぜひ足を運んでみてはいかがでしょうか？

アクセス

〒460-0008　愛知県名古屋市中区栄3-6-1(B1)
tel:052-228-2767　fax:052-228-2767
営業時間 11:00 – 21:00（施設の営業時間・定休日に準ずる）
HP: https://stras.jp

まとめ

名古屋にオープンしたばかりのパティスリー ストラスブール＋Bは、こだわりの素材と熟練の技が織りなす、絶品スイーツが楽しめるお店です。特に、看板メニューの「生ドーナツ」は、名古屋の新名物として注目を集めています。ぜひ一度、その美味しさをご体感ください！

女性のためのスキンケア革命！ナリスコスメの新商品「オールインワンミスト」

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忙しい毎日でも、ハリツヤ美肌へ！ナリスコスメ「オールインワンミスト」

現代女性のライフスタイルは目まぐるしく変化し、仕事や家事、育児などに追われる日々を送る方が多いのではないでしょうか。そんな忙しい毎日でも、スキンケアは欠かせません。しかし、時間がない、面倒くさい、複数のアイテムを使うのが億劫など、スキンケアを怠ってしまう理由は様々です。

そんな現代女性のニーズに合致したのが、ナリスコスメから発売された新商品「オールインワンミスト」です。このミストは、化粧水、美容液、パック、乳液、クリームの5つの機能を1本に凝縮した画期的なアイテム。忙しい朝や外出先でも、たった数秒でスキンケアを完了することができます。

 

6種類のビタミンC誘導体配合で、透明感のある肌へ

オールインワンミストには、6種類のビタミンC誘導体が配合されています。ビタミンC誘導体は、シミやそばかすの原因となるメラニンの生成を抑制し、肌のターンオーバーを促進する効果があります。また、コラーゲン生成を促進し、肌にハリと弾力を与える効果も期待できます。

顔だけでなくデコルテや腕にも使用可能

オールインワンミストは、顔だけでなくデコルテや腕にも使用することができます。紫外線や乾燥の影響を受けやすいデコルテや腕もしっかりとケアすることで、全身の透明感をアップさせることができます。

実際に使用してみた感想

実際にオールインワンミストを使用してみたところ、肌にハリと潤いが出て、透明感のある肌になったと感じました。また、ミストが非常に細かいので、肌に優しく浸透し、ベタつきもありません。忙しい朝でも、メイク前にサッと吹きかけるだけでスキンケアが完了できるので、とても助かっています。

こんな方におすすめ

  • 忙しい朝や外出先でも手軽にスキンケアしたい方
  • 肌にハリと潤いを与えたい方
  • 透明感のある肌になりたい方
  • 全身をケアしたい方

まとめ

ナリスコスメのオールインワンミストは、忙しい現代女性にぴったりのスキンケアアイテムです。5つの機能を1本に凝縮しているので、手軽にスキンケアできます。また、6種類のビタミンC誘導体配合で、肌にハリと潤いを与え、透明感のある肌へと導きます。ぜひ一度お試しください！

ピジョンから新しい哺乳瓶が発売！

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こんにちは。

とても気になるニュースです！

ピジョンの哺乳瓶がリニューアルするとの情報が入りました！

我が家でもピジョンの哺乳瓶を使っています。

ありがたいことにうちの子は哺乳瓶が変わっても問題なく飲める子なので、助かっていますが、赤ちゃんによっては乳首が違うと飲まなかったという経験をした方も少なくないと思います。

そういった赤ちゃんにも飲んでもらえるよう、シリコーン素材を開発し、従来のものよりさらに柔らかいものを使っているそうです。

また、赤ちゃんがどこまで咥えていいのかもわかるように目安を入れたようです。

これで授乳が慣れない方でも、どこまで咥えさせればいいかが簡単にわかるようになりました。

2022年2月14日から全国で発売されます！

恐らく、私も買うと思います。

ただ、ピジョンの方には、ミルク漏れが起こらないような哺乳瓶を開発していただきた井のですが、それはまだ難しいですかね？

乳首の付け方によっては、隙間ができてこぼれたり、空気穴から漏れたり、逆に空気穴が塞がってしまって出てこなかったり、と赤ちゃんがギャン泣きしているときにすぐにあげたいのに～！ってことが起こらないような商品を作っていただけると助かるなー。と思っております。

どうかよろしくお願いいたします！

 

お見合い結婚の実際は？アンケートから明らかに

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こんにちは。

今回は、お見合い結婚についてのアンケートをご紹介したいと思います。

婚活・恋活や街コンなど中心とする男女の出会いメディアe-venz（イベンツ）を運営するノマドマーケティング株式会社（所在地：東京都渋谷区、代表取締役：三輪賢治）が、全国の1,000名の既婚男女（20歳～59歳）を対象にお見合い結婚の割合から【結婚までの期間】【良かった点】【後悔している点】について実施したアンケート結果になります。

まず、こちらのアンケート結果ですが10%以上がお見合い結婚をしていることがわかります。

年齢が上がるにつれて増えていくと思ったら意外と30歳代の割合が高いことが驚きです。

30歳代だと6人に一人がお見合い結婚をしている結果になりました。
思ったより多いんですね。

そして出会いから結婚まででの期間は多くが1年未満ですね。

付き合ってから結婚までの平均が約3年となっておりますので
お見合いの方が短い傾向にあるようですね。

それも結婚を意識して出会っているから当たり前なのかもしれません。

そして最後にお見合い結婚をして後悔したことはあるかという問いに対して
多くの方は後悔していないと回答されています。

回答の中には、「金銭感覚が違う」のような価値観の違いも見られますが
これはお見合い結婚だけではなくどのような家庭でも起こり得そうなトラブルだと思います。

お見合い結婚独自としては
「好きになれない」「ドキドキが少ない」のような感情面で後悔していることですかね。

この辺りはどうしても解決できないと思いますし、お見合い結婚ならではの問題だと思います。

この辺りに注意すれば後悔もなく、お見合い結婚出来るのではないでしょうか。

ご参考になれば幸いです。

 

【アンケート調査概要】
調査方法：インターネットアンケート
調査期間：2021年9月27日～2021年9月27日
調査対象：全国20歳～59歳の既婚男女
有効回答数：1,000（男性470名・女性530名）

結婚前に話しあっておくこととは？結婚後のアンケートから明らかに

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こんにちは。

2021年5月17日にエン婚活エージェント株式会社が【相手を理解できてる？】20代～40代の既婚者・未婚者男女に聞いてみた「結婚前に話し合うべきこと」とは？

を発表しました。

結婚前後で話し合うべきことについてアンケートをとっています。

アンケートの結果についてグラフを用意しました。

結婚前に話しておくことは生活と収入について

この発表から、結婚前に話し合ってすり合わせをしておきたいと思ったことに大きな差はなかったということです。

大きな違いが見られたのは一緒の生活をしていく中で気づく日常生活について、愛だけでは解決できなくなる収入についての二つだということです。

まず、生活についてですが、結婚前から結婚後の方が数字が倍以上になっています。

結婚前に家事や育児等といった生活に関することに話す時間を割いた方が良いようです。

よく聞く話は子供が生まれてから変わるということです。

単純に家事をする余裕がなくなったりすることで、考え方の違いが浮き彫りになったりします。

ここが、結婚前に確認した方がいいと思います。

夫婦間で家事や育児に重点をおいている場所が違うということはよくあることです。

育児一つとっても、教育にどのぐらい重点を置くのか、叱るポイントはどこなのか、夫婦で同じ内容を言っているかといったことが大事だと思います。

次は収入面についてです。

大きな違いが見えたのは理想とする世帯収入についてでした。

これは、子供が生まれたり、住宅を購入しようとした時に痛感すると思います。

思い描いている生活をするためには、ある程度の収入は必要です。

特に住宅ローンを組もうと思った時には世帯収入が理想の住宅環境に直結します。

世帯年収300万円の人が東京23区内で住宅を購入しようとした場合には、住宅環境は相当妥協しないといけないでしょう。

しっかりと話し合い、理想の生活をするためには最低限の収入は必要です。

どこが妥協できるのか、収入を上げる見込みはあるのか、転職はしないといけないのか、いろいろと話し合う必要があると思います。

今回、紹介した内容は、とてもデリケートですので話し合いづらいこともあると思います。

しかし、私が思うにここをはぐらかす人や話し合いにならない方は考え直す必要があると思います。

また、結婚したら変わる、子供ができたら変わると思ったら大間違いです。

変わることはないと思ってもらって大丈夫です。

稀に変わる人もいるかもしれませんが、私の周りでそう言って変わった人はいません。

もっと人生観が変わるような出来事がないと人は変われないのです。

母乳が乳児の腸内に影響を与える⁉︎

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ミルクを飲む赤ちゃん

こんにちは。

 

本日は面白い論文が発表されたので、紹介したいと思います。

 

紹介したいのは4月22日号 Nature に掲載された「The stepwise assembly of the neonatal virome is modulated by breastfeeding （新生児のウイルス集団の形成は母乳により変化する）」です。

引用元：https://www.nature.com/articles/s41586-020-2192-1

 

こちらの論文では、乳児に母乳を与えることで、腸内のウイルスを減らす、もしくは無くしていることを示唆しています。

 

乳児の腸内は生まれた直後は全くの無菌状態です。

母親から出産する際につく微量の菌やその後の食事や生活によって、次第に腸内に細菌が定着していきます。

 

今回の研究では細菌ではなくて、ウイルスについて研究しています。

ヒトにかかるウイルスの数や有無を調べています。

 

その結果、母乳を飲んでいる乳児の方が糞便中に含まれるウイルスの数が少なかったことがわかりました。

 

しかも調合乳で育てられた乳児の30％の糞便検体からヒトウイルスが見つかったのに対し、

母乳のみ、または母乳と調合乳を併用して育てられた乳児の9％の糞便試料からヒトウイルスが見つかりました。

約3分の1にまで低下していました。

 

今回の研究では、母乳が腸内のウイルスに対して影響するということがわかりました。

ここからは推測になりますが、母乳を飲むことで乳児の免疫力が向上した結果、ウイルスが減少しているのかもしれません。

 

母乳だけなくても、調合乳と併用するだけでも効果が得られるということは、「絶対、母乳じゃないと！」といった力みを抜いてくれるのではないでしょうか。

 

コロナ等で赤ちゃんの健康を心配をしている親御さんも多いかと思います。

 

コロナに限らず免疫力を上げるのは赤ちゃんの発育にとって非常に良いことだと思います。

 

無理をしない範囲で母乳をあげて、赤ちゃんの元気に一役買ってみましょう。

妊婦さんの夏のむくみにたんぽぽ茶がいいらしい⁉︎

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妊婦さんは熱中症になりやすい！

こんにちは。

 

長い梅雨がやっと終わりそうな予報が発表されました。

 

洗濯物が干せなくて困っていましたが、その悩みも解決しそうで安心です。

 

しかし次は暑い日がやってきそうですね。

 

そうなると心配なのが、熱中症です。

 

熱中症は命にも関わります。

 

特に妊婦さんは熱中症になりやすく注意が必要です。

 

なぜ妊婦さんが熱中症になりやすいかというと、体温調整がしづらくなるためです。

その理由は大きく２つあります。

 

1つ目はホルモンの影響です。

 

女性ホルモンの黄体ホルモンが妊娠初期のころに分泌され、受精卵の発育を促したり、子宮内膜を厚くさせる働きがあります。

 

黄体ホルモンによって受精卵が守られ、元気に成長していくのですが、このときに体温も上昇させてしまいます。

体温を上げることで受精卵の発育を促してくれるのですが、基礎体温も上がり、暑さを感じるようになります。

 

妊娠四ヵ月をすぎてくると、黄体ホルモンの分泌量は減ってくるので、この時期に基礎体温が落ちついてきます。

 

しかし、４ヶ月を過ぎても暑いと感じる方は少なくありません。

その理由がもう一つの理由である赤ちゃんの体温によるものです。

 

お腹の中の赤ちゃんが大きくなってくると赤ちゃん自身の体温によって暑さを感じるようになります。

 

さらに、赤ちゃんを守るためにお腹周りに脂肪がつくようになります。

 

脂肪は熱を溜め込みやすく、上がった体温を下げづらくする働きがあります。

 

そのため赤ちゃんの体温がこもりやすくなり体温が上がりやすく、また、下がりづらい身体になってしまうのです。

 

これらの働きによって、妊婦さんは体温調整が難しく、さらに体温も上がりやすくなるのです。

体温が上がりやすいということは、熱中症にもなりやすくなります。

だから妊婦さんは特に熱中症に注意となるわけです。

 

 

熱中症対策にもっともいいのは水分補給です。

 

水分補給は喉の渇きを覚える前に飲むようにするのがオススメです。

 

そのためにはこまめに水分をとるようにしましょう。

 

でも妊婦さんで気になるのは浮腫みです。

 

妊婦さんは浮腫みが起こりやすく、大量に水分補給をすると浮腫みが出て困るという人も少なくないでしょう。

 

水分補給で起こるむくみはたんぽぽ茶

 

ここでオススメしたいのが「たんぽぽ茶ショウキT-1」です。

 

たんぽぽ茶ショウキT-1は、高いデトックス効果があることで知られているお茶です。

 

たんぽぽ茶は妊娠させやすくさせたり、お乳を出しやすくしたりすることで知られています。

 

たんぽぽ茶ショウキT-1はそれだけでなく、おしっこも出しやすくしてくれるのです。

 

たんぽぽには高い利尿作用があり、その働きから解毒に効く漢方薬として珍重されてきました。

ヨーロッパでもハーブとして食べられて「おねしょのハーブ」と呼ばれるほどです。

たんぽぽ茶ショウキT-1には、そんたんぽぽの葉から抽出された成分が含まれています。

 

たんぽぽ茶ショウキT-1の利尿効果を裏付けるこんなデータが報告されています。

 

慢性腎炎や肝硬変などの患者さんを対象にたんぽぽ茶ショウキT-1を一週間飲んでもらい、尿の量と排尿回数を調べました。

 

その結果、全員が飲み始めてすぐに尿量が増えたと報告されています。

 

さらに、１回でまとまった量の尿が出るようになり、排尿回数が減ったという患者さんもいました。

 

むくみを予防するには、余分な水分を出すことです。

 

たんぽぽ茶ショウキT-1は有効な手段ではないでしょうか。

 

 

熱中症予防には、水分補給が一番ですが、それで起こるむくみにたんぽぽ茶ショウキT-1などを使って、上手に夏を乗り切りましょう。

 

参考サイト：たんぽぽ茶参考サイト