こんにちは♪

ドラッグストアやバラエティショップでよく見かけるBOTANIST（ボタニスト）。おしゃれなボトルデザインが目を引くシャンプーブランドですが、実はすごい記録を達成しているのをご存知ですか？

なんと累計販売本数が2億本を突破し、2025年の高価格帯シャンプーにおけるリピート購入者数No.1を獲得したんです。「一度使ったらまた買う」人がどのブランドよりも多い、というのはシャンプーとしてはかなりすごいことですよね。

今回は、BOTANISTがなぜここまで愛されるのか、その秘密に迫ってみたいと思います。

BOTANISTが「リピートNo.1」になれた理由

理由①：「ちょうどいい」価格帯

BOTANISTの価格帯は1本1,500〜2,000円前後。スーパーの特売シャンプーと比べると高いですが、サロン専売品やデパコスシャンプーと比べるとお手頃。この「ちょっといいけど手が届く」価格設定が、継続購入しやすいんですよね。

「毎日使うものだからこそ、無理なく続けられる品質と価格のバランスが大事」——BOTANISTはここを見事に突いています。

理由②：植物由来成分へのこだわり

ブランド名の通り「ボタニカル（植物学的）」な処方にこだわっていて、植物由来の洗浄成分やトリートメント成分を贅沢に配合。合成着色料や動物由来原料を使わないなど、成分にこだわりのある方にも選ばれやすい設計になっています。

最近は「何を使っているか」を気にする消費者が増えていて、成分表示をしっかりチェックしてから購入する人も多いですよね。その点、BOTANISTは透明性が高く信頼感があります。

理由③：ライフスタイルに合わせた豊富なライン展開

BOTANISTには、ベーシックライン、ダメージケア、スカルプケア、季節限定ラインなど複数のシリーズが展開されていて、自分の髪質や悩みに合わせて選べるのが魅力です。

季節限定の香りやパッケージもファンの間で毎シーズン話題になるポイント。春は桜、夏はシトラス、秋はアップル……と、シーズンごとに新しい出会いがあるのが楽しいんですよね。

理由④：パッケージデザインの統一感

洗練されたシンプルなボトルデザインは、お風呂場に置いたときのインテリア性が高いです。「生活感が出にくいシャンプー」というのは意外と大きな選択理由で、SNS映えする浴室づくりを意識する層にもヒットしています。

2026年のBOTANIST、おすすめラインは？

ダメージケアライン

カラーやパーマでダメージが気になる方には、ダメージケアラインがおすすめ。植物由来の補修成分が傷んだ髪の内側まで浸透して、サラッとまとまる仕上がりに。ドライヤーの熱や紫外線によるダメージもケアしてくれます。

スカルプクレンズライン

頭皮のベタつきやにおいが気になる方は、スカルプクレンズラインを試してみてください。頭皮の余分な皮脂をすっきり落としながら、うるおいは残してくれるバランスの良い処方です。これからの汗ばむ季節にぴったりですよ。

季節限定ライン

BOTANISTの季節限定ラインは毎シーズン即売り切れることもある人気シリーズ。2026年春はどんな香りが登場するのか、公式サイトやSNSをチェックしておくと良いですね。限定品は見つけたら即購入がおすすめです。

シャンプー選びで大切な3つのポイント

ポイント①：洗浄成分をチェック

ラウリル硫酸Naなどの高洗浄力成分よりも、アミノ酸系やベタイン系の優しい洗浄成分の方が頭皮や髪への負担が少ないです。BOTANISTはこの点でも安心できるブランド。

ポイント②：自分の髪質に合ったラインを選ぶ

「しっとり」と「さらさら」では仕上がりが全然違います。細い髪・ぺたんこ髪ならさらさらタイプ、太い髪・広がりやすい髪ならしっとりタイプが基本です。

ポイント③：香りは「好き」で選んでOK

シャンプーの香りは毎日のバスタイムの満足度に直結します。成分も大事ですが、香りが好きかどうかも同じくらい重要。テスターで試せるなら、ぜひ香りを確かめてから選んでくださいね。

まとめ：2億本が証明する「続けたくなる品質」

BOTANISTが累計2億本・リピートNo.1を達成したのは、「ちょうどいい価格」「こだわりの成分」「豊富なラインナップ」「美しいデザイン」のすべてが高いレベルで揃っているから。

一度も試したことがない方は、まず自分の髪質に合ったラインから始めてみてください。きっとリピートしたくなる品質を体感できるはずですよ♪

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こんにちは♪

4月に入って気温が上がってくると、気になり始めるのが髪のうねり・広がり・パサつきですよね。冬の乾燥ダメージが残っている上に、これからの湿気シーズンが重なって、髪のコンディションが不安定になりやすい時期です。

2026年春はヘアケアの新製品が充実していて、特にヘアオイルやヘアミルクのカテゴリーに注目アイテムが集中しています。今回は、春から夏にかけて使いたい最新ヘアケアアイテムをご紹介しますね♪

2026年春のヘアケアトレンドは「軽やかツヤ髪」

冬は保湿力重視でこっくりしたヘアオイルが活躍しましたが、春夏は軽いテクスチャーでサラッとまとまるタイプが主流になります。

LDK the Beauty 4月号でも「理想のヘアオイル＆ミルク」が特集されるほど、このカテゴリーへの注目度は高め。新製品が続々登場しているので、お気に入りの1本を見つけるチャンスですよ。

注目の新作ヘアケアアイテム

メゾンオルキデ ヘアミルク（b-ex）

美容室専売品ブランド「メゾンオルキデ」から、ブランド初のヘアミルクが2026年4月に登場します。すでに人気の「ケアオイル」「グロスオイル」にも新たな香りが追加されるとのこと。

ヘアミルクはオイルよりも軽い仕上がりで、細い髪やペタンとなりやすい髪質の方にぴったり。オイルだとベタつきが気になる……という方はミルクタイプを試してみると、理想の質感に出会えるかもしれません。

サロン専売品ならではの品質の高さと、ラグジュアリーな香りが日々のヘアケアを特別な時間にしてくれますよ。

コスメデコルテ フレグランスヘアミスト

コスメデコルテから「花々の清らかな香りと艶めきを纏う」フレグランスヘアミストが新発売。スキンケア発想のうるおい成分を配合しながら、上品なフローラルの香りを楽しめます。

ヘアフレグランスとしてだけでなく、日中の乾燥対策やUVダメージのケアにも使えるマルチなアイテム。バッグに入れておけば、デート前や会議前にサッとひと吹きしてツヤと香りをリフレッシュできます。

THE ANSWER 春夏用シャンプー＆コンディショナー

THE ANSWERから、髪のうねりや広がりが気になる春夏シーズン専用のシャンプー＆コンディショナーが登場。湿気によるまとまりの悪さを内側からケアして、サラッと扱いやすい髪に導きます。

「季節に合わせてシャンプーを替える」という発想は意外と浸透していませんが、実はとても理にかなったアプローチ。冬と夏では髪の悩みが全然違うので、それぞれの季節に合ったケアをすることで髪質が格段に良くなります。

ナッシュ SALON PROTEIN（サロンプロテイン）

こちらはヘアケアとはちょっと違うアプローチですが、「美髪は内側から」という視点で注目したいのが4月発売のサロンプロテイン。美容師やネイリストなど忙しいサロンスタッフの健康と美容を念頭に開発された栄養補助食品です。

タンパク質は髪の主成分であるケラチンの材料。外側からのケアだけでなく、プロテインでタンパク質を補うことで内側から美髪を育てるという考え方は、美容意識の高い方にぜひ取り入れてほしい習慣です。

ヘアオイルとヘアミルクの使い分けガイド

ヘアオイルが向いている人

太い髪・硬い髪・広がりやすい髪の方はヘアオイルがおすすめ。オイルのコーティング力で髪の表面をしっかりカバーし、湿気をブロックしてくれます。毛先のパサつきが気になる方にも効果的です。

ヘアミルクが向いている人

細い髪・柔らかい髪・ボリュームが出にくい髪の方はヘアミルクが最適。オイルほど重くないので、ペタンとなりにくくふんわりとした仕上がりが叶います。猫っ毛さんにはミルクタイプが断然おすすめです。

ダブル使いという選択肢も

実は「ミルク＋オイル」のダブル使いもとっても効果的。タオルドライ後にまずヘアミルクで水分と栄養を補給し、その上からヘアオイルで蓋をする……という2ステップで、しっとりサラサラな仕上がりになります。

特にダメージが気になる毛先は念入りにケアしてあげると、翌朝の髪のまとまりが全然違いますよ。

春のヘアケア3つの新習慣

習慣①：ドライヤー前のヒートプロテクト

ドライヤーの熱はキューティクルを傷める原因の一つ。ヘアオイルやミルクをドライヤー前に塗ることで、熱ダメージから髪を保護できます。適量を手のひらに伸ばして、中間〜毛先を中心になじませてからドライしましょう。

習慣②：頭皮ケアも忘れずに

髪の美しさの土台は健康な頭皮。春は花粉や紫外線で頭皮もダメージを受けやすい時期なので、週1〜2回の頭皮マッサージやスカルプケアを取り入れてみてください。

習慣③：紫外線対策はヘアにも

顔のUVケアは当たり前ですが、髪の紫外線対策は見落としがち。UVカット効果のあるヘアスプレーやヘアミストを使って、カラーの退色やキューティクルダメージを防ぎましょう。

まとめ：春こそヘアケアを見直すチャンス

2026年春は、メゾンオルキデのヘアミルクやコスメデコルテのヘアミスト、THE ANSWERの春夏専用シャンプーなど、注目のヘアケア新製品が豊富に揃っています。

季節の変わり目は髪が不安定になりやすい時期だからこそ、ケアアイテムを見直す絶好のタイミング。自分の髪質に合ったアイテムを見つけて、サラツヤの春髪を手に入れてくださいね♪

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こんにちは♪

みなさん、毎日ちゃんとお湯に浸かっていますか？ 忙しいとついシャワーで済ませがちですが、2026年の美容トレンドとして「入浴」が大きく注目されているんです。

@cosmeの2026年上半期トレンド予測で発表されたキーワードの一つが「美湯〜ティタイム」。バスタイムをただの入浴ではなく、「美容のゴールデンタイム」として積極的に活用しようという考え方です。

今回は、美湯〜ティタイムの背景にある美容科学と、実際に取り入れやすいおすすめアイテムをご紹介しますね。

なぜ今「入浴美容」が注目されているの？

最近の睡眠科学の研究で、深部体温・自律神経・肌の体内時計の3つが美容に密接に関係していることがわかってきました。そして、この3つすべてに良い影響を与えられるのが「入浴」なんです。

深部体温と睡眠の質

人間は深部体温が下がるタイミングで眠りに入りやすくなります。入浴で一度体温を上げておくと、お風呂上がりに体温が緩やかに下がっていく過程で自然な眠気が訪れ、深い睡眠が得られやすくなります。

良質な睡眠は「夜の美容液」とも言われるほど肌の再生に重要。寝ている間に成長ホルモンが分泌されて、ターンオーバーが促進されるからです。

自律神経のバランス

38〜40℃のぬるめのお湯にゆっくり浸かると、副交感神経が優位になってリラックスモードに切り替わります。日中のストレスや緊張で交感神経が優位になりっぱなしだと、肌荒れや不眠の原因になるので、夜の入浴で意識的にリセットするのが大切です。

肌のバリア機能

適度な入浴は血行を促進し、肌の隅々まで栄養と酸素を届けてくれます。ただし、熱すぎるお湯（42℃以上）に長時間浸かると逆に肌の天然保湿因子が流れ出てしまうので、温度と時間には要注意です。

「美湯〜ティタイム」の実践方法

ステップ①：入浴前に常温の水をコップ1杯

入浴中は思った以上に汗をかくので、脱水予防のためにコップ1杯のお水を飲んでおきましょう。冷たい水よりも常温の方が胃腸への負担が少なくておすすめです。

ステップ②：38〜40℃のお湯に15〜20分

ぬるめのお湯にゆったり浸かるのが美湯〜ティタイムの基本。目的に合わせた入浴剤を入れると、リラックス効果や保湿効果がさらにアップします。

好きな音楽を流したり、防水ケースに入れたスマホでポッドキャストを聴いたり、バスタイムを「自分だけの贅沢な時間」として楽しむのがポイントです。

ステップ③：お風呂上がりの5分以内に保湿

入浴後は肌の水分が蒸発しやすい状態なので、お風呂から上がったら5分以内にボディクリームやローションで保湿しましょう。化粧水→乳液のスキンケアも、肌がやわらかくなっているお風呂上がりが最も浸透しやすいタイミングです。

おすすめバスアイテム：目的別セレクション

リラックス重視：アロマ系入浴剤

ラベンダーやカモミールなどのハーブ系の香りは副交感神経を刺激してリラックス効果を高めてくれます。天然精油を使った入浴剤なら、合成香料が苦手な方でも安心して使えますよ。

最近はバスソルトタイプも人気で、ミネラル豊富なエプソムソルトは筋肉のこわばりをほぐす効果も期待できます。運動後のリカバリーにもおすすめです。

保湿重視：ミルク・オイル系入浴剤

乾燥肌の方は、お湯自体に保湿成分を溶かし込むミルクバスやオイルバスがおすすめ。お風呂上がりの肌がしっとりもちもちになって、ボディクリームの量も減らせます。

ヒアルロン酸やセラミド配合のバスミルクは、まるで美容液のお風呂に浸かっているような贅沢感がありますよ。

冷え対策：炭酸系入浴剤

冷え性の方は炭酸ガス系の入浴剤がイチオシ。炭酸が血管を広げて血行を促進し、体の芯からポカポカに温まります。ぬるめのお湯でも体感温度が高くなるので、長湯が苦手な方にもぴったりです。

朝のルーティーンとセットで効果倍増

@cosmeトレンド予測部の美容のプロも指摘しているのが、入浴の効果を最大化するための朝のルーティーンです。

起床後に日光を浴びることで体内時計がリセットされ、紫外線防御機能が高まり、夜は肌の再生が進むことがわかっています。さらに「噛む」食事を朝にとることで、体のリズムがさらに整うそうです。

つまり、朝日を浴びてしっかり朝食を食べ、夜はゆっくり入浴する……というサイクルが、美肌づくりの最強ルーティーンということですね。

「日本プライドコスメ」との相性も抜群

もう一つのトレンドキーワード「日本プライドコスメ」ともリンクするのが面白いところ。日本の入浴文化は世界的にも独特で、温泉の恵みを活かした入浴剤や、和漢植物を配合したバスプロダクトは日本ならではの強みです。

訪日観光客の間でも「日本の入浴剤はお土産に最適」と人気が高まっていて、品質への信頼は世界レベル。私たち自身がその良さを再発見して楽しむのも素敵ですよね。

まとめ：お風呂は最高のビューティースポット

2026年のトレンド「美湯〜ティタイム」は、特別なことをしなくても始められるのが最大の魅力です。毎日の入浴をほんの少し丁寧にするだけで、睡眠の質が上がり、肌のコンディションが整い、心もリラックスできる。

まずは今夜、いつもよりちょっとだけ長くお湯に浸かってみることから始めてみませんか？ お気に入りの入浴剤を見つけたら、バスタイムがきっと1日で一番楽しみな時間になりますよ♪

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こんにちは♪

3月も終わりに近づいて、だんだん日差しが強くなってきましたよね。紫外線って実は3月からグッと増え始めるので、「まだ早いかな？」と思っている方こそ、今からUVケアを始めるのがおすすめなんです。

2026年春は各ブランドからUVケアの新作が続々登場していて、ロフトでも注目アイテムが特集されるほどの盛り上がりを見せています。今回は、私が気になっている2026年春の最新UVケアアイテムをタイプ別にご紹介しますね。

メイク下地タイプ：化粧下地とUVケアが1本で完結！

ハレバレ プロテクションUV セラムCプライマー（エリザベス）1,760円

2026年春の新商品として注目を集めているのが、エリザベスの「ハレバレ プロテクションUV セラムCプライマー」です。

3種のビタミンC誘導体を配合していて、紫外線カットしながら毛穴・凹凸・色ムラをカバーして明るい透明感のある肌に整えてくれます。化粧下地としてそのまま使えるので、朝のスキンケア→これ→ファンデーションという3ステップで完了するのが嬉しいポイント。

1,760円というプチプラ価格なのに、美容液成分もしっかり入っているから、コスパも抜群です。

ドクターシーラボ クリニシールド UVスキンケア 5,280円

もう少ししっかりケアしたい方には、ドクターシーラボの「クリニシールド UVスキンケア」がおすすめ。紫外線カットと同時にスキンケア成分で乾燥くすみもケアしてくれる日中用UV美容液です。

お値段は5,280円と少しお高めですが、日焼け止め＋美容液の2本分と考えれば十分アリ。デパコスクオリティのUVケアをドラコス価格で手に入れられる感覚ですね。

ミストタイプ：メイクの上からシュッとひと吹き

乾燥さん 保湿力UVミスト（スタイリングライフ・ホールディングス）1,980円

人気シリーズ「乾燥さん」から登場したUVミストは、ナイアシンアミド・アミノ酸・セラミドを配合した保湿力の高いアイテムです。

ミストタイプだからメイクの上からシュッとかけるだけでUVケアの塗り直しができるのが最大のメリット。日中、お化粧直しのタイミングでサッと使えるから、「塗り直しが面倒で結局やらない」問題を解決してくれます。石けんでオフできるのも嬉しいですよね。

アジャステ UVミスト ビタミンC＆グルタチオン（ドウシシャ）1,408円

こちらもミストタイプで、ビタミンCとグルタチオンを配合したスキンケア発想のUVミスト。クールタイプなので、これからの暑い季節にひんやり気持ちよく使えます。

オレンジバーベナの爽やかな香りで、リフレッシュ効果も期待できそう。1,408円という価格も手に取りやすくて良いですね。

パウダータイプ：メイク直し感覚でUVカット

スキンガーディアン ブラッシュオンUVパウダー（エリザベス）2,200円

パウダータイプのUVケアは、皮脂テカリが気になる方やサラサラ肌をキープしたい方にぴったり。エリザベスの「スキンガーディアン ブラッシュオンUVパウダー」は、ブラシ一体型でポーチに入れて持ち歩けるコンパクトさが魅力です。

お昼休みにサッとひと塗りするだけで、UVカット＋テカリ防止＋メイク直しが一度にできちゃいます。パウダーなのにしっかりUVカット効果があるのは、最近の技術進化を感じますね。

髪やボディにも！マルチユースUVアイテム

ウミウミ サンライト UVスプレー シャルドネ（soeff japan）1,320円

意外と忘れがちなのが、髪の紫外線対策。紫外線を浴びると髪のキューティクルが傷んでパサつきやカラー退色の原因になるんです。

「ウミウミ サンライト UVスプレー」は髪にも使えるマルチユースタイプで、紫外線吸収剤フリーだから敏感肌の方でも安心。シャルドネの香りがとっても上品で、ヘアフレグランス代わりにもなりますよ。

2026年UVケアのトレンドは「スキンケア発想」

今年のUVケアアイテムに共通しているのは、「日焼け止め＋α」の機能がついていること。ビタミンC配合、セラミド配合、ナイアシンアミド配合など、スキンケア成分がリッチに入ったUVアイテムがトレンドの中心です。

「紫外線を防ぐだけ」の時代は終わって、「UVケアしながらキレイになる」のが2026年のスタンダード。@cosmeのトレンド予測でも「肌守り市場拡大中」がキーワードに挙がっていて、UVケア×スキンケアの融合はこれからますます加速しそうです。

まとめ：今年のUVケアは早めスタートが正解！

2026年春のUVケアアイテムは、プチプラでも高機能なものが揃っていて本当にレベルが高いです。紫外線は目に見えないからつい油断しがちですが、シミやシワの原因の8割は紫外線と言われているほど。

今のうちからしっかりケアを始めて、夏が終わっても後悔しない肌を目指しましょう♪

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「エイジングケアって40代からでしょ？」って思ってませんか？ 私もつい最近までそう思ってました。

でも最近発表された研究データを見て、正直ゾッとしたんです。20〜30代の方が、紫外線による肌老化の進行スピードが速いって…。

この記事では、その最新データの中身と、じゃあ20代・30代の私たちは具体的に何をすればいいのかを、2026年春の最新UVアイテム情報と合わせてお伝えします。

衝撃データ：20〜30代は紫外線老化の進行が「33%速い」

2026年3月、スキンケアブランド「キールズ」の独自研究で発表されたデータがかなり衝撃的でした。

20〜30代の若年層は、高年齢層よりも紫外線によるエイジングサインの進行が約33%も促進されやすいことが判明したそうです。

「え、若い方が肌は丈夫なんじゃないの？」と思いますよね。私もそう思いました。でも考えてみると、若い世代の方が外出時間が長く、紫外線を浴びる絶対量が多い。さらに「まだ若いから大丈夫」と油断してUVケアが甘くなる傾向がある。この組み合わせが、結果的に肌老化を加速させていたんです。

しかも、同じ研究で日本人は欧州系の人種と比較して、紫外線が「たるみ」に及ぼす影響が出やすいことも明らかになっています。つまり、日本人の20〜30代って、世界的に見ても紫外線老化のリスクが高い層なんです。

肌老化の90%は紫外線が原因という事実

「肌の老化＝加齢」と思いがちですが、実は肌老化の原因の約90%は紫外線によるものだと言われています。これを「光老化（ひかりろうか）」と呼びます。

加齢による老化はわずか10%程度。つまり、紫外線対策さえしっかりすれば、肌の老化のほとんどは防げるということ。逆に言えば、UV対策を怠ると、年齢以上に老けて見える肌になってしまうリスクがあります。

これを知ったとき、私の中で日焼け止めの位置づけが「焼けたくないから塗るもの」から「将来の自分への投資」に完全に変わりました。

2026年春、注目の「美容液UV」という新ジャンル

こうした研究データを受けて、2026年春のUVケア市場に新しい動きが出てきています。キーワードは「美容液UV」。日焼け止めなのに、塗っている間もスキンケアができるという新発想のアイテムです。

キールズ「コラペプチドUV」（4月3日発売）

今回のデータを発表したキールズから、4月3日に新発売されるのが「コラペプチドUV」。注目ポイントをまとめます。

ポイントは「日焼け止めを塗っている間＝スキンケアしている時間」に変えるという発想。紫外線をブロックしながら、同時にコラーゲンペプチドでハリ・ツヤをチャージするという設計です。

2,200円のトライアルサイズがあるのも嬉しいところ。デパコスの日焼け止めをいきなり6,000円出して買うのは勇気がいるけど、2,200円なら試しやすいですよね。

発売記念で限定セットも

50mL現品に美白美容液のサンプルが付いた「初夏の日焼け対策セット」（6,490円）も同時発売。さらに4月8〜14日には伊勢丹新宿本店でポップアップイベントも開催されるので、実際に試してから買いたい人はチェックしてみてください。

AIで「15年後の自分の顔」が見られる時代に

もう一つ、個人的にすごく気になったのが、キールズが4月15日から導入する「スキン タイムリープ」というAI肌診断機能。

20年にわたる肌画像の解析研究と16,000件以上のデータを元にしたAIアルゴリズムで、紫外線対策を怠った場合の「15年後の自分の顔」を映し出してくれるんです。

分析する項目は、UVダメージ・赤み・キメ・シワ・シミの5つ。表面には見えない「隠れ肌ダメージ」まで捉えるとのこと。

ちなみにこの技術、CESアワード2026（テクノロジー業界の権威ある賞）を受賞しています。全国14店舗のキールズストアで、予約不要・無料で体験できるので、近くにある方は行ってみる価値ありです。

対象店舗：ルミネ池袋、ルミネ有楽町、西武池袋、渋谷ヒカリエ、ルミネ大宮、ルミネ横浜、伊勢丹新宿、ルミネ新宿、ルミネ北千住、タカシマヤ ゲートタワーモール、阪急梅田本店、ルクア、ジェイアール京都伊勢丹、天神地下街

美容液UVの前に、まず今の日焼け止めを見直そう

キールズの新作は魅力的だけど、まずは今使っている日焼け止めの使い方を見直すだけでも効果は大きいです。

見直しポイント1：量が足りていない問題

日焼け止めのSPF値は、1cm²あたり2mgを塗った場合の数値。顔全体だと500円玉くらいの量が必要です。多くの人は「薄く伸ばして」使っているので、実際の防御力は表示の1/3〜1/4程度しか出ていない可能性があります。

見直しポイント2：塗り直しのタイミング

2〜3時間で効果は半減します。前に書いた「メイクの上からの塗り直し方法」の記事も参考にしてみてください。スプレー・パウダー・スティックの3パターンで、化粧崩れせずに塗り直せます。

見直しポイント3：曇りの日も油断しない

曇りの日でも紫外線は晴天の60〜80%が地上に届いています。「今日は曇りだから塗らなくていいか」が積み重なると、光老化はジワジワ進行します。

予算別おすすめUV対策

まとめ：20代の日焼け止めは「未来の自分への投資」

今回知った「20〜30代の方が紫外線老化が33%速い」というデータ。最初は衝撃でしたが、逆に考えれば「今からちゃんとUVケアすれば、10年後の肌が全然違う」ということでもあります。

高い日焼け止めを買う必要はありません。まずは今持っている日焼け止めを「正しい量で」「こまめに塗り直す」ことから。それだけで、未来の肌は確実に変わります。

もし興味があれば、キールズの無料AI肌診断で「15年後の自分の顔」を見てみてください。きっとUVケアのモチベーションが爆上がりするはず…（怖いけど）。

朝起きて鏡を見たら、顔がパンパンにむくんでる…。目は腫れぼったいし、フェイスラインはぼやけてるし。このまま出勤するのかと思うと、テンションだだ下がりですよね。

私も毎朝のようにむくみに悩まされていた時期があります。でも原因を知って対策したら、びっくりするくらい改善しました。この記事では、朝の顔むくみを即効で解消する方法と、そもそもむくまなくなる根本対策をお伝えします。

朝に顔がむくむ3つの原因

原因1：寝る前の水分・塩分の取りすぎ

寝る直前にラーメンやスナック菓子を食べると、体が塩分濃度を薄めようとして水分を溜め込みます。これが朝のむくみの最も多い原因。お酒を飲んだ翌朝にむくむのも同じメカニズムです。

原因2：枕が低い or うつ伏せ寝

顔が心臓より低い位置にあると、重力で水分が顔に溜まります。枕が低すぎる人やうつ伏せ寝の人は、それだけでむくみやすくなります。

原因3：リンパの流れの滞り

運動不足や冷え性の人は、リンパの流れが悪くなりがち。老廃物が顔に滞留して、慢性的にむくみやすい体質になっています。

即効5分！朝のむくみ解消マッサージ

洗顔後のスキンケアのタイミングで、乳液やクリームを塗りながらやると摩擦が減って肌にも優しいです。

ステップ1：鎖骨のリンパを開く（30秒）

両手の指先で、鎖骨の上のくぼみを内側から外側へ、5回なぞります。顔のリンパの最終出口が鎖骨なので、ここを先に開通させるのがポイント。

ステップ2：耳の下→鎖骨へ流す（1分）

耳の下（耳たぶの裏あたり）に指を当てて、首筋を通って鎖骨まで、やさしく5回なで下ろします。左右それぞれ行ってください。力は入れなくてOK。

ステップ3：頬のむくみを流す（1分）

小鼻の横からこめかみに向かって、指の腹でやさしく押しながらスライド。5回繰り返します。頬のもたつきがスッキリします。

ステップ4：目元のむくみを取る（1分）

薬指（力が入りにくい指）で、目の下の骨に沿って内側→外側→こめかみ→耳の前とやさしくなぞります。目の周りは皮膚が薄いので、絶対に力を入れないこと。5回繰り返します。

ステップ5：仕上げにフェイスライン（30秒）

あごの先から耳の下まで、フェイスラインに沿って親指と人差し指で軽くつまみながら流します。最後にもう一度、耳の下→鎖骨へ流して完了。

グッズを使うとさらに効果的

冷やすだけでもかなり効く

冷やすと血管が収縮してむくみが引きます。保冷剤をタオルで巻いて、頬と目元に30秒ずつ当てるだけでも効果あり。もっと手軽にやりたいなら、冷蔵庫で冷やしておいたスプーンの背で目元をなでるだけでも違います。

かっさ・ローラーでリンパを流す

かっさプレートやフェイスローラーを使うと、手でやるより効率よくリンパを流せます。特にかっさは1,000円以下で買えるのでコスパ良し。ステンレス製のかっさなら、冷蔵庫で冷やしてから使えば冷却効果もプラスできます。

根本から変える！むくまない習慣5つ

• 寝る3時間前には食事を終える：胃に食べ物があると水分代謝が悪化する
• カリウムを意識的に摂る：バナナ・アボカド・ほうれん草がおすすめ。ナトリウム（塩分）を排出してくれる
• 枕を少し高くする：顔が心臓より高い位置になるだけでむくみ予防に
• 湯船に浸かる：シャワーだけの人は要注意。入浴で血行が良くなり老廃物が流れる
• アルコールは控えめに：飲んだ翌日のむくみは覚悟の上で…

まとめ：むくみは「仕方ない」じゃなく「防げる」

朝の顔のむくみ、体質だから仕方ないと思ってる人が多いけど、実はほとんどが生活習慣の改善で解決します。即効性が欲しいときは5分マッサージ。根本対策は夜の食事と入浴。これだけで、朝の鏡が怖くなくなります。

「周りの男子ってスキンケアしてるの？」「自分のケアって合ってるのかな？」と気になっていませんか。

2025年、中高生男子約300名を対象に行われた美容意識調査の結果が発表されました。

調査によると、美容に関心がある中高生男子は8割以上。スキンケア実施率は7割を超え、男子の美容は”当たり前”の時代になっています。

本記事では、調査結果をもとに中高生男子のリアルな美容事情を紹介します。

調査でわかった4つのポイント

今回の調査で明らかになった主なポイントは以下の4つです。

• 8割以上が美容に関心、スキンケア実施率は7割超
• 美容の理由は「モテたい」より「清潔感を保ちたい」が8割
• 肌悩みは「ニキビ」が圧倒的多数（52.1%）
• 体育・部活で日焼け止めを塗る男子は6割超

それぞれ詳しく見ていきましょう。

8割以上が美容に関心｜中学生からスタートが主流

調査の結果、美容に「興味がある」と回答した中高生男子は8割を超えました。

また、スキンケア実施率は71.5%と7割を超えています。

半数以上が中学生からスキンケアを始めており、学校や部活といった生活の中で、男性の美容が”身だしなみ”として日常に根付き始めていることがわかります。

美容の理由は「モテ」より「清潔感」

「清潔感を保ちたい」が81.6%でトップ

スキンケアを始めた理由を聞いたところ、「清潔感を保ちたかったから」が81.6%で最も多い結果となりました。

一方、「異性にモテたい」と答えた学生は41%と半数以下。

💡 ポイント
周囲からどう見られるかよりも、「自分自身のために美容を行う」という意識が強いことがわかります。

「自分に自信を持ちたい」も4割近く

「自分に自信を持ちたいから」という回答も4割近くにのぼりました。

美容＝自分を肯定する手段という側面も存在していることが読み取れます。

一方、「SNSで情報を見たから」「好きな芸能人やインフルエンサーの影響」は2割未満。トレンドや他者の発信よりも、自分で必要性を感じて美容を始める層が中心であることがわかりました。

使用アイテムは「洗顔料」と「化粧水」が中心

美容行動の中心は「スキンケア」で、実施率は71.5%と最も高い結果になりました。

使用しているスキンケアアイテムは以下のとおりです。

多くの中高生男子が、肌環境を意識したベーシックなケアに取り組んでいることがわかります。

肌悩みは「ニキビ」が圧倒的多数

7割以上がニキビに悩んでいる

最も多い肌悩みは「ニキビ・吹き出物」で7割超。思春期特有の悩みが圧倒的に多いことがわかりました。

また、「もっとも深刻な悩み」としてもニキビが52.1%と突出しています。

肌悩みの発症は「ここ半年〜1年以内」が6割近く

肌悩みの発症時期については、「ここ半年〜1年以内」が58.2%。現在進行形の悩みであることがわかります。

💡 背景
ニキビは汗や紫外線にさらされる環境下で悪化しやすいため、部活動や通学といった日常的な生活環境が肌悩みに直接影響している可能性があります。

日焼け止めは”スポーツの一部”に

体育・部活で日焼け止めを塗る男子は6割超

体育や部活動がある日に日焼け止めを「必ず塗る」「時々塗る」と回答した層は全体の64.2%にのぼりました。

日焼け対策が習慣的なケアとして定着しつつあることがうかがえます。

「日焼けはパフォーマンスに影響する」という声も

日焼け止めを塗る理由として最も多いのは「日焼けしたくない」という回答でした。

さらに注目すべきは、「日焼けはパフォーマンスにも影響するから」と回答した層が15.1%存在したことです。

スポーツ時の日焼けが集中力を削ったり、体力消耗につながるという実感から、日焼け対策をパフォーマンスケアの一環として捉える傾向が広がり始めています。

体毛ケアも7割超が実施

成人男性の間で一般化しつつある体毛ケアは、中高生男子においても浸透しています。

体毛ケアの実施率は全体の74.8%。そのうち「脚の毛」のケアは91.5%と最も高い結果となりました。

まとめ：中高生男子の美容は「当たり前」の時代に

今回の調査結果から、中高生男子にとって美容はすでに”特別なこと”ではなく、生活や部活を支えるケアの一部として定着していることがわかりました。

調査結果のまとめ

美容は「モテるため」ではなく「自分のため」。
清潔感の維持、肌トラブルの予防、パフォーマンスの向上など、自分自身のコンディション管理として美容を捉える中高生男子が増えています。

まだスキンケアを始めていない人は、まず洗顔料と化粧水から取り入れてみてはいかがでしょうか。

調査概要

• 調査対象：ゲキサカ読者の中高生男子
• 回答数：288名
• 調査方法：WEBアンケート
• 実施期間：2025年8月12日〜8月24日
• 実施主体：ゲキサカ×メンズビューティーユニット（Mazeru Share株式会社×株式会社サニーサイドアップ）

11月12日の「いい皮膚の日」を前に、聖心美容クリニックが実施した男性1,000人を対象とした肌老化に関するアンケート調査で、興味深い結果が出ました。

男性の肌老化、その実態

50代前半で老化を実感する男性が急増

調査の結果、男性が肌の老化を実感するタイミングは、女性に比べて遅く、50代前半がピークということが分かりました。これは、女性が日常的にメイクをすることで肌の変化に気づきやすいのに対し、男性は素肌で過ごすことが多いため、肌の変化に気づきにくいことが考えられます。

乾燥とシミが大きな悩み

男性の肌の悩みとして最も多かったのは「乾燥」と「シミ」でした。特に、40代以降はシミが増える傾向が見られました。これらの原因は、紫外線の影響による「光老化」が大きいと考えられています。

意外な事実：男性のUVケア不足

女性は日頃から日焼け止めを使用するなど、UVケアを意識している人が多い一方で、男性は日焼け止めを使用している人がわずか14％と、UVケアに対する意識が低いことが明らかになりました。

なぜ男性はUVケアを怠るのか？

• 男性化粧品の選択肢が少ない: 男性用の日焼け止めは、女性用と比べて種類が少ないため、自分に合った製品を見つけにくいという声も。
• UVケアに対する意識の低さ: 男性は、日焼け止めを塗ることが「女性っぽい」というイメージを持っている人もいるようです。
• 面倒くさいという意識: スキンケア全般に対して、面倒だと感じている男性も少なくないようです。

光老化を防ぐために

光老化は、一度できてしまったシミやシワを完全に元に戻すことは難しいですが、予防することは可能です。

• 日焼け止めをこまめに塗る: 外出する際は必ず日焼け止めを塗り、こまめに塗りなおしましょう。
• 保湿ケアをしっかり行う: 乾燥は肌のバリア機能を低下させ、シワやたるみの原因になります。化粧水や乳液などでしっかりと保湿を行いましょう。
• 食生活の改善: ビタミンCやEを多く含む食品を積極的に摂りましょう。
• 専門医への相談: 肌の状態が気になる場合は、皮膚科医に相談しましょう。

聖心美容クリニックの取り組み

聖心美容クリニックでは、紫外線ケアの指導や、レーザー治療など、様々な角度からエイジングケアを行っています。

まとめ

男性も女性も、年齢を重ねるにつれて肌は老化していきます。しかし、適切なケアを行うことで、若々しい肌を保つことは可能です。特に男性は、UVケアを習慣化することで、肌の老化を遅らせることができるでしょう。

忙しい毎日でも、ハリツヤ美肌へ！ナリスコスメ「オールインワンミスト」

現代女性のライフスタイルは目まぐるしく変化し、仕事や家事、育児などに追われる日々を送る方が多いのではないでしょうか。そんな忙しい毎日でも、スキンケアは欠かせません。しかし、時間がない、面倒くさい、複数のアイテムを使うのが億劫など、スキンケアを怠ってしまう理由は様々です。

そんな現代女性のニーズに合致したのが、ナリスコスメから発売された新商品「オールインワンミスト」です。このミストは、化粧水、美容液、パック、乳液、クリームの5つの機能を1本に凝縮した画期的なアイテム。忙しい朝や外出先でも、たった数秒でスキンケアを完了することができます。

6種類のビタミンC誘導体配合で、透明感のある肌へ

オールインワンミストには、6種類のビタミンC誘導体が配合されています。ビタミンC誘導体は、シミやそばかすの原因となるメラニンの生成を抑制し、肌のターンオーバーを促進する効果があります。また、コラーゲン生成を促進し、肌にハリと弾力を与える効果も期待できます。

顔だけでなくデコルテや腕にも使用可能

オールインワンミストは、顔だけでなくデコルテや腕にも使用することができます。紫外線や乾燥の影響を受けやすいデコルテや腕もしっかりとケアすることで、全身の透明感をアップさせることができます。

実際に使用してみた感想

実際にオールインワンミストを使用してみたところ、肌にハリと潤いが出て、透明感のある肌になったと感じました。また、ミストが非常に細かいので、肌に優しく浸透し、ベタつきもありません。忙しい朝でも、メイク前にサッと吹きかけるだけでスキンケアが完了できるので、とても助かっています。

こんな方におすすめ

• 忙しい朝や外出先でも手軽にスキンケアしたい方
• 肌にハリと潤いを与えたい方
• 透明感のある肌になりたい方
• 全身をケアしたい方

まとめ

ナリスコスメのオールインワンミストは、忙しい現代女性にぴったりのスキンケアアイテムです。5つの機能を1本に凝縮しているので、手軽にスキンケアできます。また、6種類のビタミンC誘導体配合で、肌にハリと潤いを与え、透明感のある肌へと導きます。ぜひ一度お試しください！

NYのアポセカリー（調剤薬局）をルーツに、 1851年の創業以来165年以上スキンケア製品を提供し続けているキールズは、 新・ビタミンＣ美容液「キールズDS ライン コンセントレート 12.5 C 」を2018年1月12日（金）から発売します。

パワーアップ*2した高濃度ビタミンC美容液
皮膚科医の協力を得て、 開発しているキールズ「皮膚科学スキンケア（DSライン）」から2005年に誕生した「キールズ DS ライン コンセントレート PS 10.5 C」は今では世界中で１分に1個売れているといわれる、 キールズのベストセラー製品*3。 この大人気美容液が、 89回の試作を経てパワーアップして登場します。 「キールズDS ライン コンセントレート 12.5 C 」はビタミンCの配合量を約20%増量し、 12.5%配合。 毛穴の開き・小ジワ・ハリなど、 現代人の肌悩みに集中的にアプローチします。

*1肌のざらつきが気になる状態　*2キールズにおいて *3キールズ販売実績による

１. ２種類のビタミンＣ
従来の製品に配合されている10.5%のピュア・ビタミンC*4に加え、 ビタミンC誘導体*5を2.5%配合。
ピュア・ビタミンC*4が肌に塗った瞬間にすっとなじみ、 新しく配合されたビタミンC誘導体*5が、 安定したビタミンCをより持続的に浸透させます。 この2種類のビタミンCの働きにより、 使用直後の肌触りのよさに加え、 使い続けることで感じる肌の健やかさを実感。

２. ヒアルロン酸*6配合
新たに配合されたヒアルロン酸が、 うるおいで満たされた、 ふっくらとなめらか、 そしてつるんとした肌に。 従来通り水を使わず、 ビタミンＣが劣化しにくい処方を取り入れることで、 安定したビタミンＣの作用を実現。 エッセンシャルオイル由来であるシトラス系の香りで気分もリフレッシュ。

*4アスコルビン酸　*5アスコルビルグルコシド　*6加水分解ヒアルロン酸

■製品概要
製品名：キールズDS ライン コンセントレート 12.5 C
価格：8,800円（税抜）
内容量：50mL
使用方法：朝晩の洗顔後、 化粧水の後2～3プッシュを肌全体になじませます。
発売日：2018年1月12日全国発売