11月12日の「いい皮膚の日」を前に、聖心美容クリニックが実施した男性1,000人を対象とした肌老化に関するアンケート調査で、興味深い結果が出ました。
男性の肌老化、その実態
50代前半で老化を実感する男性が急増
調査の結果、男性が肌の老化を実感するタイミングは、女性に比べて遅く、50代前半がピークということが分かりました。これは、女性が日常的にメイクをすることで肌の変化に気づきやすいのに対し、男性は素肌で過ごすことが多いため、肌の変化に気づきにくいことが考えられます。
乾燥とシミが大きな悩み
男性の肌の悩みとして最も多かったのは「乾燥」と「シミ」でした。特に、40代以降はシミが増える傾向が見られました。これらの原因は、紫外線の影響による「光老化」が大きいと考えられています。
意外な事実：男性のUVケア不足
女性は日頃から日焼け止めを使用するなど、UVケアを意識している人が多い一方で、男性は日焼け止めを使用している人がわずか14％と、UVケアに対する意識が低いことが明らかになりました。
なぜ男性はUVケアを怠るのか？
- 男性化粧品の選択肢が少ない: 男性用の日焼け止めは、女性用と比べて種類が少ないため、自分に合った製品を見つけにくいという声も。
- UVケアに対する意識の低さ: 男性は、日焼け止めを塗ることが「女性っぽい」というイメージを持っている人もいるようです。
- 面倒くさいという意識: スキンケア全般に対して、面倒だと感じている男性も少なくないようです。
光老化を防ぐために
光老化は、一度できてしまったシミやシワを完全に元に戻すことは難しいですが、予防することは可能です。
- 日焼け止めをこまめに塗る: 外出する際は必ず日焼け止めを塗り、こまめに塗りなおしましょう。
- 保湿ケアをしっかり行う: 乾燥は肌のバリア機能を低下させ、シワやたるみの原因になります。化粧水や乳液などでしっかりと保湿を行いましょう。
- 食生活の改善: ビタミンCやEを多く含む食品を積極的に摂りましょう。
- 専門医への相談: 肌の状態が気になる場合は、皮膚科医に相談しましょう。
聖心美容クリニックの取り組み
聖心美容クリニックでは、紫外線ケアの指導や、レーザー治療など、様々な角度からエイジングケアを行っています。
まとめ
男性も女性も、年齢を重ねるにつれて肌は老化していきます。しかし、適切なケアを行うことで、若々しい肌を保つことは可能です。特に男性は、UVケアを習慣化することで、肌の老化を遅らせることができるでしょう。
