「離乳食作りが大変…」「ベビーフードを使っていいのか不安」と悩んでいませんか。
2025年12月、9,072名を対象に行われた離乳食に関するアンケート調査の結果が発表されました。
調査によると、離乳食で困ったことの1位は「作るのが大変・時間がかかる」。また、市販のベビーフードに対しては「添加物や保存料の安全性」を気にする声が最も多い結果となりました。
本記事では、調査結果をもとに離乳食のリアルな悩みと、ベビーフード選びのポイントを紹介します。
離乳食を始める時期は「生後5〜6か月」が主流
離乳食を始めた時期について聞いたところ、以下の結果となりました。
| 開始時期 | 割合 |
|---|---|
| 6か月ごろ | 9.1% |
| 5か月ごろ | 6.3% |
| 4か月ごろ | 4.5% |
| 7か月以降 | 3.6% |
最も多いのは「6か月ごろ」で、次いで「5か月ごろ」という結果に。厚生労働省が推奨する「生後5〜6か月頃」に沿った形で離乳食を始めている家庭が多いことがわかります。
離乳食で困ったこと｜1位は「作るのが大変」
離乳食で困ったこと・悩んだことについて聞いたところ、子どもがいる回答者のうち約4人に1人が「特に困ったことはない」と回答。
一方で、悩みを抱えている人の回答は以下のとおりです。
離乳食の悩みランキング
| 順位 | 悩み | 割合 |
|---|---|---|
| 1位 | 作るのが大変・時間がかかる | 11.7% |
| 2位 | 食べムラ・好き嫌いがある | 8.7% |
| 3位 | 栄養バランスに自信がない | 8.3% |
| 4位 | どのくらい食べているか分かりにくい | 5.5% |
| 5位 | 食材アレルギーの心配がある | 4.5% |
💡 ポイント
「作るのが大変」が1位という結果は、毎日の離乳食作りに追われる親のリアルな声を反映しています。食べムラや栄養バランスへの不安も上位に入り、「頑張って作っても食べてくれない」というストレスを抱える親が多いことがうかがえます。
市販ベビーフードへの不安｜「添加物・保存料」がトップ
市販のベビーフードに対して不安を感じたことがあるか聞いたところ、子どもがいる回答者のうち約3割が「特に不安は感じていない」と回答しました。
一方で、不安を感じている人の回答は以下のとおりです。
ベビーフードへの不安ランキング
| 順位 | 不安の内容 | 割合 |
|---|---|---|
| 1位 | 添加物や保存料などの安全性が気になる | 10.5% |
| 2位 | 味が濃すぎるのではないかと心配 | 4.9% |
| 3位 | 栄養バランスが母乳や手作りより劣る気がする | 4.0% |
| 4位 | 衛生面（開封後の保存、流通など）が心配 | 3.9% |
| 5位 | 食物アレルギーへの対応が不十分に思える | 3.9% |
「添加物や保存料の安全性」が最も多く、赤ちゃんの口に入るものだからこそ原材料への関心が高いことがわかります。
また、「市販のベビーフードは使わない」と回答した人も4.0%存在し、手作りにこだわる層も一定数いることがうかがえます。
ベビーフード選びで重視するポイント
市販のベビーフードを使う際に重視するポイントについて聞いたところ、以下の結果となりました。
重視ポイントランキング
| 順位 | 重視ポイント | 割合 |
|---|---|---|
| 1位 | 価格・コスパ | 11.5% |
| 2位 | 外出時の使いやすさ | 10.4% |
| 3位 | 原材料／無添加かどうか | 10.3% |
| 4位 | 月齢に合った固さ・量 | 8.2% |
| 5位 | 味のバリエーション | 7.7% |
| 6位 | 調理のしやすさ（レンジ・湯せん対応など） | 7.2% |
💡 注目ポイント
1位は「価格・コスパ」。離乳食期間は毎日のことなので、家計への負担を考える親が多いようです。
2位の「外出時の使いやすさ」は、お出かけや旅行時にベビーフードを活用する親が多いことを示しています。
3位には「原材料／無添加かどうか」がランクイン。不安調査で1位だった添加物への関心と一致しており、安全性と価格のバランスを考えながら選んでいる姿がうかがえます。
まとめ：離乳食の悩みはみんな同じ
今回の調査結果から、離乳食に関する悩みや不安は多くの親が共通して抱えていることがわかりました。
調査結果のまとめ
- 離乳食開始時期は「生後6か月ごろ」が最多
- 困ったこと1位は「作るのが大変・時間がかかる」
- ベビーフードへの不安1位は「添加物・保存料の安全性」
- ベビーフード選びで重視するのは「価格・コスパ」
「離乳食作りが大変」「ベビーフードを使っていいのか迷う」という悩みは、あなただけではありません。
完璧を目指さなくて大丈夫。
手作りと市販のベビーフードを上手に組み合わせながら、無理のない離乳食ライフを送りましょう。
調査概要
- 調査方法：「QR/バーコードリーダー・アイコニット」アプリ内アンケート
- 実施時期：2025年12月13日
- 有効回答者数：9,072人
- 出典：「アイコニット・リサーチ」調べ（https://www.iconit.jp/）